L’été affecte-t-il votre libido ?

L’été va commencer dans quelques mois. Avec des températures allant jusqu’à 35 degrés, il y a de fortes chances que vous vous perdiez dans la chaleur à la maison ou au travail aujourd’hui mais au moins, il y a la climatisation. Pourtant, nous sommes tous heureux d’un été ensoleillé. Vous pouvez sortir en short, les terrasses sont pleines de gens sympas et un plongeon dans une piscine est plus savoureux que jamais. Bref, il faut profiter de l’été, mais saviez-vous qu’en plus des températures, autre chose s’élève à des hauteurs sans précédent pendant ces journées chaudes ? Bien sûr, nous parlons de votre libido.

Proximité sociale

Il y a des chances qu’aujourd’hui vous ne fassiez rien de plus que vous allonger sous un éventail avec les bras et les jambes écartés, mais vous ne pouvez pas nier que l’été est souvent associé à la recherche de l’amour, des flirts et de la luxure. Même la science est derrière tout cela, car notre libido est à son maximum en été. Pourquoi ? Pour commencer, il y a un lien entre la chaleur et l’intimité. La chaleur nous fait sentir connectés aux gens qui nous entourent. Et si nous nous sentons seuls, nous sommes plus susceptibles de ressentir la température comme étant froide. La recherche sur la “cognition incarnée” montre que même la rétention de boissons chaudes augmente la perception de la proximité sociale. Et quand nous nous sentons isolés socialement, nous ressentons la température comme plus froide.

Parce que la température et le sentiment d’intimité sont psychologiquement liés, des études montrent que le changement peut s’influencer mutuellement. Et parce que nous associons le sexe à l’intimité, vous pouvez ressentir une augmentation du désir sexuel pendant les mois d’été. Et cela pourrait bien être vrai. Une étude réalisée par une grande marque de préservatifs a montré que les personnes qui vivent dans des climats chauds ont plus de relations sexuelles que celles qui vivent dans des endroits plus froids. Mais cela ne dit pas tout, car ils ont également remarqué que 35 % des personnes interrogées ont parfois dit non au sexe à cause de la chaleur. Ce n’est jamais bon non plus.

Vitamine D et sérotonine

Cette vitamine D est bonne pour votre corps. Mais saviez-vous aussi que cette vitamine est excellente pour votre libido ? Le taux de testostérone dans le sang des hommes augmente proportionnellement aux doses de vitamine D. Le nutriment vital est produit dans le corps après l’exposition au soleil et peut également être obtenu en mangeant des poissons gras et de la viande.

Et cela ne s’arrête pas là, car des chercheurs ont découvert que les hommes ayant plus de vitamine D par ml de sang avaient beaucoup plus de testostérone dans leur circulation sanguine que ceux qui en avaient moins, de la vitamine D. N’oublions pas non plus qu’une carence en vitamine D peut entraîner un faible taux d’œstrogène chez les femmes, ce qui se traduit par une baisse de la libido. Donc oui, l’augmentation des taux de vitamine D signifie que vos hormones, et votre libido, sont à un niveau sans précédent pendant les mois d’été.

Mais ce n’est pas le seul avantage sexuel que nous procure le soleil. La poussée de sérotonine que nous procure le soleil d’été nous aide à éprouver du plaisir, de toutes sortes de façons. À mesure que notre taux de sérotonine augmente, nous sommes probablement plus enclins à être ouverts aux expériences sexuelles.

Désir sexuel

Et ce n’est pas seulement physique, nous nous sentons simplement plus à l’aise mentalement pendant l’été. L’été est le moment idéal pour faire des expériences au lit, car l’énergie de l’été peut se traduire par beaucoup de désir sexuel. Alors que nous travaillons généralement moins et plus détendus pendant l’été, cet état d’excitation plus élevé conduit à de meilleurs orgasmes et à une plus grande ouverture d’esprit pour expérimenter et découvrir de nouveaux types de plaisir. En d’autres termes, ce sentiment de vacances festives crée effectivement plus d’excitation dans la chambre à coucher.

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